vit c

Dobre witamin ? Orange triada + orange greens =to jest dobre połączenie. Po paku co najwyżej będziesz sikał ... Ultra life produkuje też dobre vitaminy (ok. 100 zl kosztują ) Monster pack -chyba ze scitec'a też ogarnia Do każdego z tych preparatów warto dodac vit. C , komplex B i poszczególnie minerały wg. braków = cena koło 300 zł może wyjsc [...]

[...] w gainera i białko to w celu uzupełnienia diety np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html z supli kreatyna i beta alanina i Ci starczy, mogą być też jakieś minerały i witaminy lub cały kompleks, w celach odpornosci organizmu można dać vit c i czosnek w kapsach

A co do pytania poco ta VIT C to tu znajdziesz odpowiedz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107108 Wiem ze tego jest duzo ale gdzies tam napeewno jest odpowiedz - z5reszta przyda ci sie troszke wiedzy na temat tego suplementu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

spoko glukozamina i vit. C wystarczy..... nie bede az tak kombinował bo kasy nie ma A jak jest to inwestuje w biłeczko. Ćwicze dla siebie.........

hmm no to winko moze oral dodac je na koncu ??/ napisz mi moze jak by to mialo wygladac wedlug ciebie ten cykl caly wg mnie tak: 1-4 100mg prop c2d 4-7 150mg prop c2d 1-6 100mg superka c2d 3-7 20mg??? winko 200mg b6 i inne tam tran cynk vigor b-complex vit C

otoczkowane, inaczej powlekane niektore tabletki powlekane sa tylko dla uzyskania koloru, inne z powodu nieprzyjemnego smaku tabletki - np vit C niektore maja dzieki powlekaniu opoznione dzialanie, albo substancja czynna nie powinna miec kontaktu z gornym odcinkiem przewodu pokarmowego tak czy inaczej, takich tabletek nie powinno sie lamac, gryzc

jesli profilaktycznie to flexit się nada a co do vit c to smialo mozesz brac vitalmaxa z cynkiem sam też z takiej korzystam :-))

Ja sie przylacze bo vit. C mi sie skonczyla a unas teraz tez sama wy***ka jej

Ta kwestia wzbudza wiele kontrowersji. Osobiscie w sezonach jesienno-zimowo-wiosennych przyjmuje 5 g VIT C.

Dobrze ze pytasz o profilaktyke a nie jak wiekszosc na swiezej kontuzji ktorzy mysla ze glukozamina to srodek cud Dla mniej zamoznych glukozamina 2000mg dziennie/Olimp + 2-3g vit.C srednio zamoznych Artrox Vitalmaxu Dla Vipow Animal Flex Universal Pzdr.

Anemia. kwas foliowy / żelazo (podczas posiłku) + vit.C + complex B Dieta bogata w produkty zawierające w/w. Przyjmuje tbl anty?

maxivit zma vit.c ja teraz uzywam: ginkoprim gigamax gingo b zma neuro speed i odpowiednio dawkuje rzecz jasna...

[...] przy każdym cyklu i zapewne zawsze ludzie będą ją polecali. Dobra... do rzeczy.. niedrogo i dobrze: rano - chrom i żelazo przed treningiem - potas po treningu - b12, vit C, cynk na noc - magnez i wapń Na pewno nie będzie takich wyników jak w przypadku rybozy ale na pewno będą i to za nie duże pieniążki. Pozdrawiam. truthfully mankind of [...]

nie ma vit C dlamnie raczej srednio pobudza lepiej dzial life energy

Hmm decyzja należy do Ciebie, suple na pewno nie zostaną w 100% wykorzystane tak jak podczas okresu gdy normalnie trenujesz, ale po czesci zahamuja katabolizm związany z chorobą. Jesli brak Ci apetytu dobrym rozwiązaniem będą gainery/proteiny. No i podwójne dawki multivitaminy i vit.C aby wspomoc organizm w walce z chorobą.

wogole to na vit c fajnie bardzo cenowo wychdoza cerutin i rutinacea no i moj zloty combo srodek na noc 0,8g vitC + 15 mg cynk z vitalmaxa

maximus_pl: cynk bierzesz razem z magnezem na noc. Vit c mozesz jak najbardziej do śniadania.

Ale czego czekujesz, bo w/w to prozdrowotne produktu, dlaczego vit c w dużych dawkach, jakiegoś termogenika potzrebujesz?

[...] juz tam sobie ustalisz jakieś odżywianie, to jedynie białko/ gainer wg braków, ale to nie sa jakieś super produkty co byka z Ciebie zrobią tylko jedzenie w proszku, a że wrzesień i okres jesienny się zbliża dla odpornosci może być jakiś kompleks czy vit C, D, jakiś tran. Na posiłki co chcesz, pierwszy to nie musi być owsianka a osttani twaróg.

[...] psychicznie lepiej ci sie cwiczy majac w swiadomosci extra boost kreatynowy to tego argumentu nie moge zbic :D kiedys z kolega robilem jaja i drugiemu koledze przesypalem vit.c(jak dobrze pamietam)do pudelka z kreatyny siła rosła poteznie<> myslal w psychice,ze bierze kreatyne a sila rosla...serio poprostu kwestia w "psychice"